Tabla-camilla de inversión de gravedad (inversor)

Tabla-camilla de inversión de gravedad (inversor)

La sociedad moderna se ha habituado a mantener una vida sedentaria, carente de actividad física y desbordada de estrés físico y emocional, largas horas frente al ordenador o con el teléfono móvil o realizando labores mecánicas diariamente, desencadenando infinidades de consecuencias relacionadas con la salud de nuestra columna vertebral. Para at...

La sociedad moderna se ha habituado a mantener una vida sedentaria, carente de actividad física y desbordada de estrés físico y emocional, largas horas frente al ordenador o con el teléfono móvil o realizando labores mecánicas diariamente, desencadenando infinidades de consecuencias relacionadas con la salud de nuestra columna vertebral. Para atender este problema, la comunidad científica especializada en la salud de las personas, ha creado una fabulosa herramienta conocida como tabla-camilla de inversión de gravedad.

Las camillas o tablas de inversión de gravedad, son una de las mejores y más recientes invenciones científicas dentro del campo de la salud y el bienestar, ya que han demostrado ser altamente efectivas y eficaces para tratar y mejorar considerablemente los problemas de espalda ya que permiten restaurar las funciones fisiológicas de la columna vertebral y las estructuras relacionadas a ellas gracias al aumento de la irrigación sanguínea y una correcta alineación y descompresión de los discos intervertebrales. Además de esto contribuyen a mejorar otras enfermedades como los problemas secundarios en los ojos.

Características de la tabla-camilla de inversión de gravedad (inversor)

La tabla-camilla de inversión de gravedad, dependiendo del modelo y la marca, puede presentar las siguientes características:

  • Perno de tracción inferior para facilitar el ajuste del tobillo

  • Capacidad de soportar unas 250 libras

  • Correa de seguridad que le permite controlar los ángulos de inversión

  • Cerradura de seguridad para mantener segura la mesa

  • Facilidad para almacenar y de transportar

La tabla-camilla de inversión permite la elongación y relajación de los músculos de la columna vertebral y descompresión de los discos intervertebrales.

¿Qué beneficios ofrece la tabla-camilla de inversión de gravedad (inversor)?

La tabla-camilla de inversión ofrece una gran variedad de beneficios para sus usuarios, entre ellos se destacan:

  • Contribuye al alivio de problemas de la columna como lumbalgias, hernias discales, etc.

  • Disminuye el estrés

  • Mejora la circulación sanguínea y linfática

  • Favorece la flexibilidad corporal

  • Mejora la postura corporal

  • Además de mejorar la circulación sanguínea también contribuye a mejorar su oxigenación

  • Disminuye la compresión de los discos intervertebrales, aliviando la sintomatología de patologías discales

  • Disminuye la sensación de cansancio

  • Favorece la relajación de los músculos

Como podrás observar son muchos los beneficios que nos ofrece la tabla-camilla de inversión de gravedad o inversor, sin embargo, también existen unas cuantas contraindicaciones que se deben tomar en cuenta.

Contraindicaciones de la tabla-camilla de inversión de gravedad o inversor

A pesar de sus múltiples beneficios, la tabla-camilla de inversión también tiene ciertas contraindicaciones que deben ser tomadas en cuenta al momento de su utilización:

  • Sinusitis aguda

  • Conjuntivitis

  • Glaucoma

  • Hipertensión arterial, trombosis, hipotensión, flebitis

  • Obesidad

  • Embarazo

  • Uso de anticoagulantes

  • Fracturas no consolidadas

  • Desprendimiento de retina

  • Infarto reciente

  • Accidente isquémico reciente

  • Insuficiencia cardiaca

¿Cómo utilizar la tabla-camilla de inversión de gravedad o inversor?

Al momento de utilizar la tabla-camilla de inversión de gravedad es importante que se tomen en cuenta las siguientes pautas:

  • En primera instancia debe haberse comprobado y corroborado que no se padece de ninguna de las enfermedades mencionadas anteriormente.

  • El uso de la tabla-camilla de inversión es de unos 5 minutos diarios en sus primeros usos, esto es suficiente, por lo que tampoco se debe abusar de su uso.

  • El ángulo de la tabla debe ir aumentando gradualmente, por lo que nunca debe iniciarse su uso desde la máxima inclinación.

  • De la misma manera al momento de levantarnos debemos hacerlo con mucho cuidado y sin prisas, para evitar mareos y malestares.

  • Nunca llegar totalmente a la posición vertical.

  • No utilizar esta herramienta sin antes haber consultado con un especialista de la salud o un fisioterapeuta.

  • Mantenerse hidratado antes y después del uso de la tabla-camilla de inversión de gravedad.

Precio de la tabla-camilla de inversión de gravedad o inversor

El precio de la tabla-camilla de inversión de gravedad variará dependiendo de la marca, el modelo y las características del inversor, sin embargo, en su mayoría los precios oscilan entre los 100 y 200 €.

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